Siamo tutti adulti e quindi non scandalizziamoci!
Attratta da un grande sconto, ho fatto una follia e ho comprato i Lines Seta e ho scoperto che su ogni singolo pacchettino, sono scritti dei consigli -?- riguardanti
quel periodo.
Gran consigli, eh! La fiera delle banalità! Giudicate voi
Lo sai che un impacco freddo sugli occhi dà sollievo al mal di testa da sindrome mestruale?
Riducendo l'apporto di sale nei cibi si può limitare la sensazione di gonfiore precedenti la mestuzione.
Lo sai che mangiare frutta e cibi integrali aiuta a combattere la stitichezza che colpisce molte donne durante il ciclo?
Lo sai che durante il ciclo è consigliabile indossare indumenti comodi e traspiranti?
Lo sai che durante il ciclo è molto comune desiderare alimenti dolci?
Ecco, togliendo 'sindrome mestruale' o 'ciclo', questi consigli sono buoni per chiunque e per qualsiasi periodo della vita!
Altra perla di saggezza
Lo sai che, subito dopo il ciclo, l'aumento di estrogeni e testosterone fa aumentare la capacità di concentrazione? No caro mio, è che dopo una settimana di mal di testa a bomba, mal di pancia e quant'altro, si torna persone normali e si riesce a concentrarsi nuovamente sul lavoro!
Nello scemismo totale però, ho trovato anche 2 cose che non sapevo
Lo sai che un flusso scarso può essere dovuto a carenza di ferro derivante da un'alimentazione povera di carne e legumi? No, non lo sapevo!
Durante il ciclo mestuale è preferibile non eccedere nel consumo di latticini. Perchè?