martedì 10 gennaio 2012

Consigli utili ...?

Siamo tutti adulti e quindi non scandalizziamoci!
Attratta da un grande sconto, ho fatto una follia e ho comprato i Lines Seta e ho scoperto che su ogni singolo pacchettino, sono scritti dei consigli -?- riguardanti quel periodo.

Gran consigli, eh! La fiera delle banalità! Giudicate voi

Lo sai che un impacco freddo sugli occhi dà sollievo al mal di testa da sindrome mestruale?
Riducendo l'apporto di sale nei cibi si può limitare la sensazione di gonfiore precedenti la mestuzione.
Lo sai che mangiare frutta e cibi integrali aiuta a combattere la stitichezza che colpisce molte donne durante il ciclo? 
Lo sai che durante il ciclo è consigliabile indossare indumenti comodi e traspiranti?
Lo sai che durante il ciclo è molto comune desiderare alimenti dolci?

Ecco, togliendo 'sindrome mestruale' o 'ciclo', questi consigli sono buoni per chiunque e per qualsiasi periodo della vita!
Altra perla di saggezza

Lo sai che, subito dopo il ciclo, l'aumento di estrogeni e testosterone fa aumentare la capacità di concentrazione? No caro mio, è che dopo una settimana di mal di testa a bomba, mal di pancia e quant'altro, si torna persone normali e si riesce a concentrarsi nuovamente sul lavoro!

Nello scemismo totale però, ho trovato anche 2 cose che non sapevo

Lo sai che un flusso scarso può essere dovuto a carenza di ferro derivante da un'alimentazione povera di carne e legumi? No, non lo sapevo!
Durante il ciclo mestuale è preferibile non eccedere nel consumo di latticini. Perchè?

8 commenti:

  1. Il flusso scarso dovuto ad una carenza di ferro lo sapevo: ad una mia amica è successo "il contrario", ovvero notando il flusso scarso si è preoccupata e ha fatto alcuni esami di controllo, da cui è risultato che aveva carenza di ferro. Fatta una cura, ora è a posto ma si tiene comunque controllata facendo dei check-up costanti e seguendo una dieta apposita.

    Per i latticini invece non ne ho la più pallida idea, mai sentito!

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  2. Si li ho letti anch' io, i lattici sono ricchi di grassi saturi che nel caso di utero irritato durante il ciclo peggiorano la situazione.

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  3. per fortuna che io mangio di mio pochi latticini... anche se mi piacciono troppo

    Magicamenteme

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  4. ho smesso di leggerli dopo aver beccato tutti quelli banali : )

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  5. Ne ho trovato uno stupendevole!

    "LO SAI CHE E' POSSIBILE DIMINUIRE LA SENSAZIONE DI GONFIORE DURANTE IL CICLO?"

    Non lo sapevo. Davvero. Solo che non mi dicono COME!!!!

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  6. Sono rimasta sorpresa anch'io dei "consigli" .. ma tengono compagnia quando in bagno non hai niente da leggere... ;-)!
    E non dimenticare che quando hai mal di pancia d!i mettere una borsa dell'acqua calda sul pancino!EhEheh

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  7. li leggevo anche io ai miei tempi..ora per fortuna da 2 anni leggo solo libri in bagno:-), magari più avanti dovrò usare i pannoloni..e là c'è posto per un romanzo sulle bustone:-)))

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  8. io son anni che dico che la lines dovrebbe mettere le barzellette tipo cucciolone sulla carta degli assorbenti invece di queste perle di saggezza non richiesta!

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